健康咨询描述： 肾虚血瘀是关于什么啊 我是女的18岁 手经常冰凉的 妇科不是太好 总是有炎症 怎么办呢 食疗吃什么好

曾经的治疗情况和效果： 不理解肾虚血瘀

想得到怎样的帮助：想要食疗 不想吃药去医院了

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ask66541297ni 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-29 11:27:17 我要投诉       

肾虚血瘀是肾虚食疗中医的一种病症，指肾的血瘀精气不足且气血运行不畅。像您手经常冰凉，调理的疑答妇科有炎症，问解可能与此有关。关于对于食疗调理，肾虚食疗建议您多吃一些温热性、血瘀具有补肾活血作用的调理的疑答食物。比如，问解核桃、关于黑豆、肾虚食疗黑芝麻等，血瘀有助于补肾；山楂、调理的疑答黑木耳等，问解可活血化瘀。适量食用羊肉、桂圆等温热食物，也能改善手脚冰凉的情况。但食疗需要长期坚持，才能起到一定的效果。同时，要注意保暖，避免受寒，保持良好的生活习惯。